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哑铃健身的三大常见误区
包胶哑铃的训练方法及优点
2017-5-5彩盖圆哑铃发货通知
男性练哑铃 不同姿势练肌肉法
包胶哑铃卧推的动作中有什么要注意的
健身运动的辅助器材之包胶哑铃的使用
女生在健身时如何使用包胶哑铃?
包胶哑铃在美体锻炼中起到的作用及好处
居家炼哑铃秀出好身材
新手用包胶杠铃好还是包胶哑铃好呢
带您了解包胶哑铃有什么好处
包胶哑铃初学者的动作方法有哪些
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动感单车
2015-01-08
动感单车(自行车)英文名字(SPINNING),是由 私人教练兼 运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代 创,是一种结合了音乐、视觉效果等 的充满活力的室内自行车训练课程。...
拉筋机
2015-01-08
拉筋机使用:此器械为运动前的热身器械。手抓把手两脚轻踏脚蹬。两腿跪在下护垫上,在座垫上坐稳。利用脚蹬为支点,做下拉运动!使身体在运动前能 尽量的伸展。 ...
罗马蹬
2015-01-08
罗马蹬主架均选用为长100mm宽50mm臂厚2.75mm高强度大截面优质平椭圆管。软垫设计符合人体工程学原理。...
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