健身器材的分类及锻炼的相关部位

   健身器材的分类及主要产品：

现代社会发展越来越好，人们也开始注重形体健康，随之健身器材有越来越多，已有上百个品种。虽然目前尚无统一的分类，但以阻力器件来分有重块、磁

电、液压、气压、自身体重等几种。    健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常用的有划船器、车、健步机、跑

步机、美腰机等。