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手头只有一副哑铃，没有健身房放那么多固定器械，也没有杠铃一片片的铃片加在身体上，不过这难不倒想锻炼的你，就像这套训练计划一样，   靠哑铃就可以练遍全身。...
冬季天气寒冷，人们的食欲大增，加上好吃懒动，这样一来身上的肥肉一层又一层，要是不想肥肉继续“猖狂”，那么在冬季就要动起来，平时多运动不仅能，而且还可以帮你，保持好身材，那么冬季该如何呢?...
男人需要阳刚，需要强健的肌肉，备下一套“常规武器”――哑铃，它能够使你打造新型猛男的梦想成为现实。...
不少人用哑铃来锻炼，效果却不明显，因此心灰意冷，哑铃也被束之高阁，成为锤子的替代品。其实，只要掌握要领，加以坚持，你肯定能收到效果的。 ...
哑铃杠铃多用架型号：多用架；   ：双合。...
十付浸塑哑铃架经反复涂漆，，防脱落，使用寿命长，适用于   商用健身房，健身俱乐部，酒店健身房，家庭等等健身场所。...